tisdag 19 juli 2011

Massage

Varför massage?...

Blod- och lymfcirkulationen ökar
Avslappning / Återhämtning
Behandling för muskulära besvär

Muskelspänningar kan leda till;
- Besvär och smärtor i kroppen
- Huvudvärk
- Stela muskler
- Stela leder
- Sömnsvårigheter

Orsaker till muskulära spänningar;
- Dålig arbetsställning
- Monotomt arbete
- Ansträngningar
- Stressigt liv
- Känslomässiga orsaker

Klassisk svensk massage
- Rehabilitering
- Förebyggande
- Avslappning

Specifika tillstånd som behandlas;
- Spända muskler
- Förkortade muskler
- Muskelobalanser och dålig hållning
- Inskränkt rörlighet
- Abnorma rörelsemönster
- Cirkulationsstörningar
- Minskning av svullnad (ödem) som trycker på smärtkänslig vävnad
- Spänningshuvudvärk
- Utstrålande smärta som t ex ischiasproblem
- Sönderbrytning av bindvävsammanväxningar (adherenser)
- Myofasciala triggerpunkter

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar